15.0 km | 01:24:22 | 05:37/km日期: 2018-10-29 16:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 14616 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'42" / 05'44" / 05'52" / 05'43" / 05'34" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1005 / 1005 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1002 / 2008 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1008 / 3017 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1004 / 4021 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'52" (+00'35") | 1006 / 5027 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 6030 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1001 / 7031 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 8032 | 173 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 9032 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'32" (+00'15") | 1005 / 10038 | 172 / 104 |
| 11 | | 05'35" (+00'18") | 1004 / 11043 | 173 / 102 |
| 12 | | 05'32" (+00'15") | 1003 / 12046 | 173 / 103 |
| 13 | | 05'28" (+00'11") | 1007 / 13053 | 175 / 104 |
| 14 | | 05'17" | 1005 / 14058 | 175 / 107 |
| 15 | | 05'20" (+00'03") | 1007 / 15066 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'44" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 6 | 05'43" | 00:34'39" |
| 7 | 05'34" | 00:40'13" |
| 8 | 05'34" | 00:45'47" |
| 9 | 05'32" | 00:51'19" |
| 10 | 05'31" | 00:56'50" |
| 11 | 05'37" | 01:02'27" |
| 12 | 05'34" | 01:08'01" |
| 13 | 05'28" | 01:13'29" |
| 14 | 05'22" | 01:18'51" |
| 15 | 05'19" | 01:24'10" |
| 15.0 | 12'07" | 01:24'22" |
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