Frank Lin 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 基隆
ID 401908

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3.0 km | 00:26:46 | 08:48/km

日期: 2018-11-01 07:43 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'15" / 08'49" / 08'18" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'08" (+00'53")

999 / 999

2

08'48"

(17'56")

08'51" (+00'36")

992 / 1992

3

08'16"

(26'12")

08'15"

1001 / 2993

4

00'18"

(26'30")

09'36" (+01'21")

31 / 3025

1071101早上

11月累積里程 : 139.64 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

Frank Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'49"	00:18'04"
3	08'18"	00:26'22"
3.0	03'19"	00:26'30"

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