7.1 km | 00:43:40 | 06:11/km日期: 2018-11-02 07:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 06'03" / 06'01" / 06'04" / 06'44" / 06'12" / 06'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'43") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 06'44" | 00:30'48" |
| 6 | 06'12" | 00:37'00" |
| 7 | 06'15" | 00:43'15" |
| 7.1 | 06'44" | 00:43'40" |
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