3.1 km | 00:38:02 | 12:13/km日期: 2018-11-01 19:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 12'20" / 12'02" / 12'12" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+00'18") | 1002 / 1002 | 222 / 36 |
| 2 | | 12'03" (+00'02") | 1007 / 2009 | 226 / 36 |
| 3 | | 12'01" | 1005 / 3014 | 226 / 36 |
| 4 | | 13'10" (+01'09") | 110 / 3125 | 219 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 12'02" | 00:24'22" |
| 3 | 12'12" | 00:36'34" |
| 3.1 | 13'19" | 00:38'02" |
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