10.1 km | 01:02:24 | 06:11/km日期: 2018-10-31 19:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'15" / 06'33" / 06'23" / 06'04" / 06'20" / 05'50" / 05'49" / 06'17" / 06'00" / 05'26" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'48") | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'31" (+01'04") | 1003 / 2005 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'54") | 1003 / 3008 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1005 / 4013 | 163 / 100 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 5013 | 165 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 6016 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1005 / 7021 | 173 / 98 |
| 8 | | 06'15" (+00'48") | 1007 / 8029 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'55" (+00'28") | 1002 / 9031 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'27" | 1005 / 10037 | 176 / 103 |
| 11 | | 05'42" (+00'15") | 67 / 10104 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'33" | 00:13'48" |
| 3 | 06'23" | 00:20'11" |
| 4 | 06'04" | 00:26'15" |
| 5 | 06'20" | 00:32'35" |
| 6 | 05'50" | 00:38'25" |
| 7 | 05'49" | 00:44'14" |
| 8 | 06'17" | 00:50'31" |
| 9 | 06'00" | 00:56'31" |
| 10 | 05'26" | 01:01'57" |
| 10.1 | 06'42" | 01:02'24" |
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