7.7 km | 00:56:03 | 07:15/km日期: 2018-11-05 06:53 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'38" / 07'36" / 07'13" / 07'07" / 07'01" / 06'59" / 07'23" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 730 / 7730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.41 km 
母子鱷魚3代(淺黃)006 SIZE40 累積 :
718.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'36" | 00:15'14" |
| 3 | 07'13" | 00:22'27" |
| 4 | 07'07" | 00:29'34" |
| 5 | 07'01" | 00:36'35" |
| 6 | 06'59" | 00:43'34" |
| 7 | 07'23" | 00:50'57" |
| 7.7 | 06'59" | 00:56'03" |
展開計圈分析
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