5.0 km | 00:40:29 | 08:05/km日期: 2018-11-06 21:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'26" / 07'56" / 08'04" / 08'11" / 07'50" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'05") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'56" | 00:16'22" |
| 3 | 08'04" | 00:24'26" |
| 4 | 08'11" | 00:32'37" |
| 5 | 07'50" | 00:40'27" |
| 5.0 | 02'40" | 00:40'28" |
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