CC WANG 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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8.7 km | 00:46:45 | 05:21/km

日期: 2014-04-11 21:21 - 地點: 內埔市區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'19" / 05'24" / 05'35" / 05'15" / 05'19" / 05'02" / 05'03" / 05'06" / 05'08" /

慢慢加速，8K結束

4月累積里程 : 104.83 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 956.4 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

陳寵兒, 黃義峯和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'24"	00:11'43"
3	05'35"	00:17'18"
4	05'15"	00:22'33"
5	05'19"	00:27'52"
6	05'02"	00:32'54"
7	05'03"	00:37'57"
8	05'06"	00:43'03"
8.7	05'08"	00:46'45"

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