8.0 km | 00:37:01 | 04:37/km日期: 2018-11-15 21:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'38" / 04'39" / 04'35" / 04'42" / 04'48" / 04'47" / 04'31" / 04'20" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.71 km 
Adidas Boston 6 累積 :
845.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'39" | 00:09'17" |
| 3 | 04'35" | 00:13'52" |
| 4 | 04'42" | 00:18'34" |
| 5 | 04'48" | 00:23'22" |
| 6 | 04'47" | 00:28'09" |
| 7 | 04'31" | 00:32'40" |
| 8 | 04'20" | 00:37'00" |
| 8.0 | 01'47" | 00:37'01" |
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