5.2 km | 00:33:17 | 06:26/km日期: 2018-11-24 14:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'33" / 06'08" / 06'24" / 06'33" / 06'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'08" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'33" | 00:25'38" |
| 5 | 06'38" | 00:32'16" |
| 5.2 | 06'17" | 00:33'19" |
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