Jhe-Hong Jian 2014/03/10 訓練日誌

Jhe-Hong Jian 新北市
ID 53413

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Jhe-Hong Jian

11.0 km | 01:09:16 | 06:19/km

日期: 2014-03-10 21:15 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'14" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'30" / 06'31" / 06'09" / 06'24" / 06'15" / 05'51" / 05'58" /

3月累積里程 : 74.58 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'10"	00:13'24"
3	06'20"	00:19'44"
4	06'10"	00:25'54"
5	06'30"	00:32'24"
6	06'31"	00:38'55"
7	06'09"	00:45'04"
8	06'24"	00:51'28"
9	06'15"	00:57'43"
10	05'51"	01:03'34"
11.0	05'51"	01:09'16"

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