howard 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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6.2 km | 00:34:04 | 05:29/km

日期: 2014-04-13 06:34 - 地點: 嘉義市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 00'10" / 00'50" / 00'30" / 00'50" / 00'40" / 00'30" / 149'06" /

4月累積里程 : 273.94 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, zs wang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'10"	00:00'10"
2	00'50"	00:01'00"
3	00'30"	00:01'30"
4	00'50"	00:02'20"
5	00'40"	00:03'00"
6	00'30"	00:03'30"
6.2	142'43"	00:34'04"

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