籃振平 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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3.3 km | 00:25:52 | 07:50/km

日期: 2018-12-07 16:34 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'49" / 07'51" / 06'44" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'43" (+01'56")

996 / 996

2

07'51"

(16'33")

07'49" (+01'02")

1003 / 1999

3

06'51"

(23'24")

06'47"

1009 / 3009

4

01'51"

(25'15")

06'25"

288 / 3297

安平府平公園動一動~4圈收操(雖然慢慢跑…但還是有流汗)！

12月累積里程 : 316.49 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 6 years ago

李同湖, Jordan Cheng 和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快^_^

2018-12-07 19:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'51"	00:16'40"
3	06'44"	00:23'24"
3.3	06'10"	00:25'15"

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