王俊鈞 2014/04/19 訓練日誌

王俊鈞雲林
ID 62465

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王俊鈞

10.1 km | 00:57:54 | 05:43/km

日期: 2014-04-19 06:11 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'49" / 05'49" / 05'38" / 05'48" / 05'53" / 05'46" / 05'46" / 05'38" / 05'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 19 人說推

留言

kevin 讚！

2014-04-19 08:25 ·

chichi 利害了！

2014-04-19 10:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'49"	00:16'53"
4	05'49"	00:22'42"
5	05'38"	00:28'20"
6	05'48"	00:34'08"
7	05'53"	00:40'01"
8	05'46"	00:45'47"
9	05'46"	00:51'33"
10	05'38"	00:57'11"
10.1	05'50"	00:57'54"

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