7.0 km | 00:47:55 | 06:50/km日期: 2018-12-15 16:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'49" / 06'48" / 07'01" / 06'48" / 06'53" / 06'45" / 06'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.99 km 
母子鱷魚 二代41-42 累積 :
1972.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'48" | 00:13'37" |
| 3 | 07'01" | 00:20'38" |
| 4 | 06'48" | 00:27'26" |
| 5 | 06'53" | 00:34'19" |
| 6 | 06'45" | 00:41'04" |
| 7 | 06'50" | 00:47'54" |
| 7.0 | 05'57" | 00:47'57" |
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