Tsung Chi Tsai 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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15.4 km | 01:38:59 | 06:26/km

日期: 2018-05-12 16:02 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'36" / 06'58" / 06'59" / 07'22" / 06'48" / 06'47" / 06'35" / 06'18" / 06'35" / 06'38" / 06'11" / 06'00" / 06'10" / 05'47" / 05'27" / 05'07" /

5月累積里程 : 147.21 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'58"	00:13'34"
3	06'59"	00:20'33"
4	07'22"	00:27'55"
5	06'48"	00:34'43"
6	06'47"	00:41'30"
7	06'35"	00:48'05"
8	06'18"	00:54'23"
9	06'35"	01:00'58"
10	06'38"	01:07'36"
11	06'11"	01:13'47"
12	06'00"	01:19'47"
13	06'10"	01:25'57"
14	05'47"	01:31'44"
15	05'27"	01:37'11"
15.4	05'07"	01:38'59"

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