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4.8 km | 00:35:03 | 07:14/km 日期: 2018-12-21 22:07 - 地點: 拿鐵中心 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal Pace: 07'37" / 07'14" / 08'09" / 07'13" / 07'08" /
· 留言 跑步機(步頻164/補水一次/75-80%功率)提前下課,留15分鐘來伸展與換裝,不要影響店員的下班時間。話說 : 時間過得很快,再一週,就要開始跑課表了,以上。
12月累積里程 : 114.57 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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