8.5 km | 00:43:40 | 05:08/km日期: 2018-12-26 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'33" / 05'21" / 05'09" / 04'54" / 04'49" / 04'46" / 04'44" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'13") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'21" | 00:16'50" |
| 4 | 05'09" | 00:21'59" |
| 5 | 04'54" | 00:26'53" |
| 6 | 04'49" | 00:31'42" |
| 7 | 04'46" | 00:36'28" |
| 8 | 04'44" | 00:41'12" |
| 8.5 | 04'56" | 00:43'40" |
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