廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 台南
ID 291037

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廖胖子（油膩膩）神風隊長~

3.0 km | 00:14:57 | 04:54/km

日期: 2018-12-28 19:37 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'18" / 04'51" / 04'27" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'17" (+00'48")

1001 / 1001

2

04'46"

(10'04")

04'47" (+00'18")

993 / 1994

3

04'32"

(14'36")

04'29"

1011 / 3005

4

00'13"

(14'49")

04'36" (+00'07")

47 / 3052

忘了帶手錶…… 用手機 ~要看賴按到結束

12月累積里程 : 310.04 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1490.2 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

林資博, 萱和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'51"	00:10'09"
3	04'27"	00:14'36"
3.0	04'20"	00:14'49"

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