8.0 km | 00:52:08 | 06:30/km日期: 2018-12-16 09:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'03" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 06'27" / 06'28" / 06'25" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+02'53") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 06'05" | 00:10'08" |
| 3 | 06'04" | 00:16'12" |
| 4 | 06'07" | 00:22'19" |
| 5 | 06'27" | 00:28'46" |
| 6 | 06'28" | 00:35'14" |
| 7 | 06'25" | 00:41'39" |
| 8 | 08'53" | 00:50'32" |
| 8.0 | 07'55" | 00:50'41" |
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