8.0 km | 00:48:10 | 06:00/km日期: 2019-01-03 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'57" / 06'02" / 06'15" / 06'12" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'52" | 00:17'44" |
| 4 | 05'57" | 00:23'41" |
| 5 | 06'02" | 00:29'43" |
| 6 | 06'15" | 00:35'58" |
| 7 | 06'12" | 00:42'10" |
| 8 | 05'57" | 00:48'07" |
| 8.0 | 05'14" | 00:48'11" |
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