張艾薇 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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17.8 km | 02:28:02 | 08:19/km

日期: 2019-01-06 07:03 - 地點: 東里～到觀音 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'20" / 06'45" / 06'28" / 06'25" / 16'06" / 07'37" / 07'49" / 12'46" / 06'33" / 06'33" / 06'07" / 06'05" / 05'55" / 06'03" / 05'48" / 18'44" / 06'09" / 07'40" /

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盲人環台陪跑👍👍👍

1月累積里程 : 385.58 km

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林胖胖, 丁建安和其他 36 人說推

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觀看另 4 則留言

John Chen 艾薇，晚安
運動開心……

2019-01-06 21:09 ·

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2019-01-06 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	06'45"	00:17'05"
3	06'28"	00:23'33"
4	06'25"	00:29'58"
5	16'06"	00:46'04"
6	07'37"	00:53'41"
7	07'49"	01:01'30"
8	12'46"	01:14'16"
9	06'33"	01:20'49"
10	06'33"	01:27'22"
11	06'07"	01:33'29"
12	06'05"	01:39'34"
13	05'55"	01:45'29"
14	06'03"	01:51'32"
15	05'48"	01:57'20"
16	18'44"	02:16'04"
17	06'09"	02:22'13"
17.8	07'38"	02:28'17"

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