6.4 km | 02:08:36 | 20:14/km日期: 2019-01-01 13:44 - 平均心率: 97 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 21030 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'10" / 12'59" / 11'51" / 25'08" / 27'55" / 24'57" / 29'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'07" (+03'21") | 1003 / 1003 | 171 / 38 |
| 2 | | 12'57" (+01'11") | 1002 / 2005 | 176 / 43 |
| 3 | | 11'46" | 1006 / 3012 | 166 / 50 |
| 4 | | 25'05" (+13'19") | 1004 / 4016 | 176 / 22 |
| 5 | | 27'48" (+16'02") | 1001 / 5018 | 165 / 21 |
| 6 | | 24'51" (+13'05") | 1007 / 6025 | 144 / 27 |
| 7 | | 29'30" (+17'44") | 355 / 6381 | 141 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 12'59" | 00:28'09" |
| 3 | 11'51" | 00:40'00" |
| 4 | 25'08" | 01:05'08" |
| 5 | 27'55" | 01:33'03" |
| 6 | 24'57" | 01:58'00" |
| 6.4 | 29'50" | 02:08'36" |
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