拳 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 00:55:03 | 05:29/km

日期: 2019-01-07 18:15 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 05'55" / 05'22" / 05'48" / 05'56" / 05'14" / 05'42" / 05'32" / 05'08" / 05'12" / 04'44" / 20'00" /

1月累積里程 : 217.82 km

迪卡儂 RACE 累積 : 1279.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

許文亮, 秀銘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'22"	00:11'17"
3	05'48"	00:17'05"
4	05'56"	00:23'01"
5	05'14"	00:28'15"
6	05'42"	00:33'57"
7	05'32"	00:39'29"
8	05'08"	00:44'37"
9	05'12"	00:49'49"
10	04'44"	00:54'33"
10.0	19'59"	00:55'03"

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