JR Chang 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.1 km | 00:15:34 | 07:20/km

日期: 2019-01-10 06:29 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'32" / 04'04" / 31'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+02'28")

996 / 996

2

07'12"

(14'35")

04'56"

1457 / 2454

和安里1圈

1月累積里程 : 203.52 km

361。 BIO-SPEED(黑/黃) 累積 : 1216.0 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	04'04"	00:11'36"
2.1	31'06"	00:15'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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