6.5 km | 01:40:06 | 15:18/km日期: 2019-01-12 09:19 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 18'48" / 13'42" / 15'50" / 18'10" / 12'01" / 15'07" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'47" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'10" (+06'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'06" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" | 542 / 6542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 13'42" | 00:32'30" |
| 3 | 15'50" | 00:48'20" |
| 4 | 18'10" | 01:06'30" |
| 5 | 12'01" | 01:18'31" |
| 6 | 15'07" | 01:33'38" |
| 6.5 | 11'57" | 01:40'07" |
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