10.0 km | 00:56:31 | 05:38/km日期: 2019-01-31 06:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'33" / 06'07" / 05'34" / 05'18" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 102'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'07" | 00:12'40" |
| 3 | 05'34" | 00:18'14" |
| 4 | 05'18" | 00:23'32" |
| 5 | 05'25" | 00:28'57" |
| 6 | 05'18" | 00:34'15" |
| 7 | 05'22" | 00:39'37" |
| 8 | 05'23" | 00:45'00" |
| 9 | 05'22" | 00:50'22" |
| 10 | 05'26" | 00:55'48" |
| 10.0 | 90'43" | 00:56'31" |
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