10.2 km | 01:06:43 | 06:30/km日期: 2019-02-03 07:30 - 地點: 新宅新安宮 - 平均心率: 121 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11974 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'36" / 06'44" / 06'30" / 06'38" / 06'27" / 06'27" / 06'15" / 05'50" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'10") | 1006 / 1006 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'55") | 1002 / 2008 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+00'45") | 1005 / 3014 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+00'55") | 1002 / 4016 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'29" (+00'41") | 1001 / 5018 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'39" (+00'51") | 1006 / 6024 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'25" (+00'37") | 1004 / 7029 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'24" (+00'36") | 1004 / 8034 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'16" (+00'28") | 1004 / 9039 | 181 / 87 |
| 10 | | 05'48" | 1004 / 10043 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'40" | 249 / 10293 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'36" | 00:20'20" |
| 4 | 06'44" | 00:27'04" |
| 5 | 06'30" | 00:33'34" |
| 6 | 06'38" | 00:40'12" |
| 7 | 06'27" | 00:46'39" |
| 8 | 06'27" | 00:53'06" |
| 9 | 06'15" | 00:59'21" |
| 10 | 05'50" | 01:05'11" |
| 10.2 | 06'08" | 01:06'43" |
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