12.0 km | 01:04:02 | 05:19/km日期: 2019-02-04 15:18 - 地點: 台灣歷史博物館 - 平均心率: 139 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11386 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'08" / 05'03" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'33") | 1005 / 1005 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1006 / 2012 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 3013 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 4014 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'24" (+00'20") | 1008 / 5023 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 6024 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 7024 | 180 / 105 |
| 8 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 8025 | 179 / 105 |
| 9 | | 05'16" (+00'12") | 1008 / 9033 | 177 / 106 |
| 10 | | 05'15" (+00'11") | 1007 / 10041 | 181 / 104 |
| 11 | | 05'04" | 1000 / 11042 | 182 / 108 |
| 12 | | 05'04" | 1004 / 12047 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'21" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'18" | 00:32'30" |
| 7 | 05'16" | 00:37'46" |
| 8 | 05'18" | 00:43'04" |
| 9 | 05'16" | 00:48'20" |
| 10 | 05'18" | 00:53'38" |
| 11 | 05'08" | 00:58'46" |
| 12 | 05'03" | 01:03'49" |
| 12.0 | 08'35" | 01:04'02" |
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