許皇斌 2014/05/01 訓練日誌

許皇斌高雄
ID 37501

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許皇斌

10.8 km | 01:09:44 | 06:27/km

日期: 2014-05-01 20:04 - 地點: 愛河之心-建國橋 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 06'04" / 07'24" / 05'24" / 05'40" / 10'20" / 05'32" / 07'16" / 05'32" / 05'28" / 05'20" /

PTT團練

5月累積里程 : 225.43 km

TCX 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic) 和 Maymay Su 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	07'24"	00:19'36"
4	05'24"	00:25'00"
5	05'40"	00:30'40"
6	10'20"	00:41'00"
7	05'32"	00:46'32"
8	07'16"	00:53'48"
9	05'32"	00:59'20"
10	05'28"	01:04'48"
10.8	05'20"	01:09'00"

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