7.4 km | 00:33:51 | 04:33/km日期: 2019-02-11 06:12 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'49" / 04'30" / 04'29" / 04'32" / 04'31" / 04'31" / 04'35" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'02") | 425 / 7425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.30 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
2593.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'30" | 00:09'19" |
| 3 | 04'29" | 00:13'48" |
| 4 | 04'32" | 00:18'20" |
| 5 | 04'31" | 00:22'51" |
| 6 | 04'31" | 00:27'22" |
| 7 | 04'35" | 00:31'57" |
| 7.4 | 04'30" | 00:33'52" |
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