5.5 km | 00:39:59 | 07:16/km日期: 2019-02-13 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'32" / 07'19" / 08'34" / 06'32" / 06'15" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'29") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'19" | 00:14'51" |
| 3 | 08'34" | 00:23'25" |
| 4 | 06'32" | 00:29'57" |
| 5 | 06'15" | 00:36'12" |
| 5.5 | 07'43" | 00:40'05" |
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