5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km日期: 2019-02-14 06:17 - 地點: 屏東中山公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4400 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'00" / 05'10" / 05'09" / 05'04" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 | 171 / 115 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 2002 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 3002 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4002 | 168 / 116 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1001 / 5004 | 170 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.61 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
984.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 05'09" | 00:15'19" |
| 4 | 05'04" | 00:20'23" |
| 5 | 05'11" | 00:25'34" |
| 5.0 | 37'52" | 00:25'44" |
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