22.8 km | 03:14:22 | 08:31/km日期: 2019-02-10 06:32 - 總爬升: 359 m - 卡路里: 1231 Cal - 總步數: 37436 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'04" / 08'08" / 07'56" / 08'15" / 09'16" / 08'03" / 07'45" / 08'40" / 07'50" / 07'27" / 08'41" / 07'42" / 07'46" / 08'49" / 08'08" / 09'05" / 07'19" / 08'02" / 09'33" / 10'18" / 07'16" / 08'56" / 09'52" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+01'59") | 1003 / 1003 | 171 / 64 |
| 2 | | 08'04" (+01'00") | 1006 / 2009 | 177 / 69 |
| 3 | | 07'53" (+00'49") | 1005 / 3015 | 175 / 72 |
| 4 | | 08'13" (+01'09") | 1003 / 4018 | 176 / 68 |
| 5 | | 09'15" (+02'11") | 1000 / 5019 | 176 / 61 |
| 6 | | 08'04" (+01'00") | 1007 / 6026 | 178 / 69 |
| 7 | | 07'38" (+00'34") | 1002 / 7028 | 177 / 73 |
| 8 | | 08'43" (+01'39") | 1005 / 8034 | 190 / 60 |
| 9 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 9035 | 177 / 73 |
| 10 | | 07'33" (+00'29") | 1001 / 10036 | 178 / 74 |
| 11 | | 08'33" (+01'29") | 1000 / 11036 | 198 / 58 |
| 12 | | 07'45" (+00'41") | 1007 / 12043 | 176 / 73 |
| 13 | | 07'46" (+00'42") | 1004 / 13048 | 182 / 70 |
| 14 | | 08'46" (+01'42") | 1002 / 14050 | 190 / 59 |
| 15 | | 08'12" (+01'08") | 1001 / 15052 | 183 / 66 |
| 16 | | 09'03" (+01'59") | 1002 / 16055 | 200 / 55 |
| 17 | | 08'45" (+01'41") | 1004 / 17059 | 208 / 54 |
| 18 | | 08'49" (+01'45") | 1007 / 18067 | 211 / 53 |
| 19 | | 09'41" (+02'37") | 1005 / 19072 | 218 / 47 |
| 20 | | 09'27" (+02'23") | 1002 / 20075 | 225 / 46 |
| 21 | | 07'04" | 1004 / 21079 | 198 / 71 |
| 22 | | 08'47" (+01'43") | 1001 / 22081 | 209 / 54 |
| 23 | | 10'55" (+03'51") | 799 / 22880 | 231 / 39 |
台中張錦州
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