5.0 km | 00:37:51 | 07:30/km日期: 2019-02-14 16:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6434 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 07'19" / 06'55" / 07'30" / 08'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1012 / 1012 | 170 / 87 |
| 2 | | 07'14" (+00'29") | 1011 / 2023 | 167 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1001 / 3024 | 168 / 86 |
| 4 | | 07'31" (+00'46") | 1007 / 4032 | 167 / 79 |
| 5 | | 08'46" (+02'01") | 1006 / 5039 | 175 / 64 |
| 6 | | 09'32" (+02'47") | 45 / 5084 | 152 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'19" | 00:14'04" |
| 3 | 06'55" | 00:20'59" |
| 4 | 07'30" | 00:28'29" |
| 5 | 08'55" | 00:37'24" |
| 5.0 | 09'54" | 00:37'51" |
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