6.5 km | 00:33:54 | 05:12/km日期: 2019-02-14 22:27 - 總爬升: 231 m - 地點: 文心公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'48" / 05'03" / 04'52" / 04'53" / 05'05" / 05'00" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'59") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.54 km 
Adidas 不知 累積 :
2981.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'03" | 00:10'51" |
| 3 | 04'52" | 00:15'43" |
| 4 | 04'53" | 00:20'36" |
| 5 | 05'05" | 00:25'41" |
| 6 | 05'00" | 00:30'41" |
| 6.5 | 06'00" | 00:33'46" |
展開計圈分析
留言 
