10.0 km | 00:51:31 | 05:08/km日期: 2019-02-17 23:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8476 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'08" / 05'05" / 05'02" / 05'03" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'45") | 1008 / 1008 | 160 / 114 |
| 2 | | 05'14" (+00'33") | 1001 / 2010 | 162 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'30") | 1004 / 3015 | 163 / 117 |
| 4 | | 05'10" (+00'29") | 1002 / 4017 | 163 / 118 |
| 5 | | 05'10" (+00'29") | 1003 / 5020 | 163 / 118 |
| 6 | | 05'08" (+00'27") | 1008 / 6029 | 164 / 118 |
| 7 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 7029 | 166 / 119 |
| 8 | | 05'02" (+00'21") | 1008 / 8037 | 165 / 119 |
| 9 | | 05'02" (+00'21") | 1003 / 9041 | 165 / 119 |
| 10 | | 04'41" | 1001 / 10042 | 169 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.11 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'13" | 00:15'56" |
| 4 | 05'11" | 00:21'07" |
| 5 | 05'12" | 00:26'19" |
| 6 | 05'08" | 00:31'27" |
| 7 | 05'05" | 00:36'32" |
| 8 | 05'02" | 00:41'34" |
| 9 | 05'03" | 00:46'37" |
| 10 | 04'42" | 00:51'19" |
| 10.0 | 06'49" | 00:51'31" |
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