小宗 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

小宗彰化
ID 18075

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6.6 km | 00:40:49 | 06:10/km

日期: 2014-05-11 16:30 - 總爬升: 209 m - 地點: 家~水井 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 04'59" / 05'06" / 05'12" / 05'24" / 05'58" / 08'35" / 09'23" /

不小心按到。好累，有夠熱

5月累積里程 : 56.17 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

周震, 凌凌發和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'06"	00:10'05"
3	05'12"	00:15'17"
4	05'24"	00:20'41"
5	05'58"	00:26'39"
6	08'35"	00:35'14"
6.6	09'22"	00:40'53"

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