3.0 km | 00:24:19 | 08:00/km日期: 2019-02-27 20:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4230 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'37" / 07'29" / 08'47" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'08") | 1006 / 1006 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'26" | 1006 / 2013 | 166 / 80 |
| 3 | | 08'45" (+01'19") | 1002 / 3015 | 182 / 62 |
| 4 | | 10'59" (+03'33") | 37 / 3053 | 225 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'29" | 00:15'06" |
| 3 | 08'47" | 00:23'53" |
| 3.0 | 11'26" | 00:24'19" |
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