6.7 km | 03:17:50 | 29:44/km日期: 2019-02-17 08:30 - 總爬升: 512 m - 地點: 火炎山 - 平均心率: 99 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 45184 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 14 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 36'00" / 51'18" / 30'20" / 26'05" / 20'37" / 15'33" / 27'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 35'49" (+20'21") | 1005 / 1005 | 149 / 18 |
| 2 | | 51'09" (+35'41") | 1006 / 2012 | 127 / 15 |
| 3 | | 51'09" (+35'41") | 1006 / 3018 | 127 / 15 |
| 4 | | 51'09" (+35'41") | 1006 / 4025 | 127 / 15 |
| 5 | | 30'14" (+14'46") | 1005 / 5030 | 167 / 19 |
| 6 | | 25'59" (+10'31") | 1002 / 6032 | 177 / 21 |
| 7 | | 20'32" (+05'04") | 1001 / 7033 | 204 / 23 |
| 8 | | 15'28" | 1002 / 8036 | 212 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'00" | 00:36'00" |
| 2 | 51'18" | 01:27'18" |
| 3 | 30'20" | 01:57'38" |
| 4 | 26'05" | 02:23'43" |
| 5 | 20'37" | 02:44'20" |
| 6 | 15'33" | 02:59'53" |
| 6.7 | 27'25" | 03:17'50" |
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