10.3 km | 01:07:20 | 06:30/km日期: 2019-02-27 09:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11108 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'20" / 06'17" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 06'38" / 06'41" / 06'26" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'12") | 1006 / 1006 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1003 / 2010 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1005 / 3015 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'17" | 1006 / 4021 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1005 / 5027 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 6027 | 165 / 92 |
| 7 | | 06'36" (+00'19") | 1009 / 7036 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'35" (+00'18") | 1007 / 8044 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'38" (+00'21") | 1004 / 9048 | 161 / 93 |
| 10 | | 06'26" (+00'09") | 1002 / 10050 | 162 / 95 |
| 11 | | 06'32" (+00'15") | 336 / 10387 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
32.90 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'17" | 00:25'34" |
| 5 | 06'32" | 00:32'06" |
| 6 | 06'36" | 00:38'42" |
| 7 | 06'36" | 00:45'18" |
| 8 | 06'38" | 00:51'56" |
| 9 | 06'41" | 00:58'37" |
| 10 | 06'26" | 01:05'03" |
| 10.3 | 06'46" | 01:07'20" |
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