Henry Yang 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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7.4 km | 00:48:46 | 06:33/km

日期: 2019-03-01 23:04 - 地點: 華江雁鴨自然 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'38" / 06'25" / 06'21" / 07'03" / 06'31" / 06'14" / 06'37" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.98 km

ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 : 1014.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Will 威爾和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'25"	00:13'03"
3	06'21"	00:19'24"
4	07'03"	00:26'27"
5	06'31"	00:32'58"
6	06'14"	00:39'12"
7	06'37"	00:45'49"
7.5	06'17"	00:48'48"

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