5.2 km | 00:33:23 | 06:25/km日期: 2019-03-06 19:21 - 平均心率: 90 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'16" / 07'00" / 05'09" / 05'52" / 05'15" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.02 km 
asics T7B3N-4358 累積 :
3806.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 07'00" | 00:18'16" |
| 3 | 05'09" | 00:23'25" |
| 4 | 05'52" | 00:29'17" |
| 5 | 05'15" | 00:34'32" |
| 5.2 | 05'09" | 00:35'33" |
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