7.1 km | 00:44:38 | 06:18/km日期: 2019-03-06 17:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'14" / 06'19" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'14" | 00:19'03" |
| 4 | 06'19" | 00:25'22" |
| 5 | 06'18" | 00:31'40" |
| 6 | 06'17" | 00:37'57" |
| 7 | 06'12" | 00:44'09" |
| 7.1 | 06'07" | 00:44'38" |
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