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 |  12.8 km | 00:58:10 | 04:31/km日期: 2014-05-10 22:42 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% Pace: 05'01" / 04'35" / 07'01" / 04'29" / 04'21" / 04'34" / 07'44" / 04'31" / 04'29" / 08'20" / 04'26" / 04'36" / 04'06" / 太久沒核心，昨天隨便操一下今天多處酸痛，昏昏欲睡還是出門輕鬆跑了一下。這次很守規矩沒有爆衝，速度還滿穩定也很輕鬆完成，只是跑完有點全身無力，有這麼操嗎？ 5月累積里程 : 241.20 km GPX 上傳 | 10 years ago
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