張博頭份 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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7.1 km | 00:55:44 | 07:52/km

日期: 2019-03-14 06:56 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'21" / 07'21" / 07'00" / 07'17" / 07'28" / 07'25" / 08'04" / 10'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.96 km

跟上來勁速跑鞋 BCU5568綠39 累積 : 207.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ya Sek, 黃明發和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'21"	00:17'42"
3	07'00"	00:24'42"
4	07'17"	00:31'59"
5	07'28"	00:39'27"
6	07'25"	00:46'52"
7	08'04"	00:54'56"
7.1	10'26"	00:55'41"

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