5.0 km | 01:01:03 | 12:09/km日期: 2019-03-14 19:33 - 地點: 照南中操場~環市路 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 10'52" / 11'56" / 12'12" / 11'30" / 12'35" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 514 / 514 |
| 2 | | 11'12" (+00'39") | 499 / 1014 |
| 3 | | 11'24" (+00'51") | 492 / 1506 |
| 4 | | 12'09" (+01'36") | 505 / 2012 |
| 5 | | 12'16" (+01'43") | 502 / 2514 |
| 6 | | 12'07" (+01'34") | 497 / 3012 |
| 7 | | 12'12" (+01'39") | 510 / 3523 |
| 8 | | 11'00" (+00'27") | 525 / 4048 |
| 9 | | 12'29" (+01'56") | 512 / 4560 |
| 10 | | 12'24" (+01'51") | 523 / 5084 |
3月累積里程 :
78.37 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
223.7 kmAndroid - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'56" | 00:22'48" |
| 3 | 12'12" | 00:35'00" |
| 4 | 11'30" | 00:46'30" |
| 5 | 12'35" | 00:59'05" |
| 5.0 | 33'03" | 01:00'10" |
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