Shin Chau Huang 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

16.1 km | 01:34:57 | 05:54/km

日期: 2017-10-22 16:23 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 06'04" / 06'10" / 06'23" / 06'14" / 06'14" / 06'09" / 06'30" / 05'35" / 05'50" / 05'39" / 05'36" / 05'41" / 05'40" / 05'18" / 05'31" / 06'08" / 02'56" /

10月累積里程 : 97.15 km

Epson 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'10"	00:12'14"
3	06'23"	00:18'37"
4	06'14"	00:24'51"
5	06'14"	00:31'05"
6	06'09"	00:37'14"
7	06'30"	00:43'44"
8	05'35"	00:49'19"
9	05'50"	00:55'09"
10	05'39"	01:00'48"
11	05'36"	01:06'24"
12	05'41"	01:12'05"
13	05'40"	01:17'45"
14	05'18"	01:23'03"
15	05'31"	01:28'34"
16	06'08"	01:34'42"
16.1	02'55"	01:34'57"

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