5.0 km | 00:25:06 | 05:00/km日期: 2019-03-17 16:17 - 地點: 豐原體育場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 4034 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'56" / 04'54" / 05'00" / 05'09" / 05'03" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.82 km 
美津濃 皇速3 累積 :
247.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 05'00" | 00:14'50" |
| 4 | 05'09" | 00:19'59" |
| 5 | 05'03" | 00:25'02" |
| 5.0 | 04'33" | 00:25'06" |
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