jack 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

jack 台中
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3.0 km | 00:18:25 | 06:07/km

日期: 2019-03-18 21:50 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'23" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 109.35 km

Nike zoom speed rival 累積 : 1121.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, 智仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'23"	00:18'23"
3.0	12'12"	00:18'30"

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